Reguła 5 sekund : masz wszystko, czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie
Tytuł oryginału: "The 5 second rule : transform your life, work, and confidence with everyday courage,".
"Reguła pięciu sekund : masz wszystko, czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie"
"Masz wszystko, czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie "
Jak w ciągu 5 sekund przełamać nawyk odkładania spraw na później? Tajemnica nie tkwi w wiedzy, co zrobić, ale w tym, jak się do tego przełamać.
Pewność siebie i odwaga nie są niezbędne, aby od dziś zacząć zmieniać swoje życie na lepsze. Mel Robbins opisuje narzędzie, które ci w tym pomoże. Na podstawie badań naukowych nad nawykami i zaskakujących faktów
zaczerpniętych ze świata sztuki, biznesu oraz przełomowych chwil w historii, autorka wyjaśnia, na czym polega zaskakująca skuteczność jej metody. W trakcie lektury Reguły 5 sekund odkryjesz, że wystarczy tylko 5 sekund, aby:
- przełamać nawyk odkładania spraw na później,
- pokonać strach i niepewność,
- przestać się martwić i poczuć się szczęśliwszym,
- odważnie przedstawiać swoje pomysły,
- podejmować działania mimo wątpliwości.
Reguła 5 sekund przedstawia proste i uniwersalne rozwiązanie zasadniczego problemu, który trapi nas wszystkich: jeśli nie działamy, sami rzucamy sobie kłody pod nogi.
Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad 30 języków!
Reguła 5 sekund może być szczególnie pomocna dla osób, które znają siebie, realistycznie oceniają swoje możliwości i ograniczenia, wiedzą, co chciałyby zmienić, brakuje im jednak energii lub odwagi, aby zrobić to, czego pragną.
Jednocześnie lektura tej książki może być inspirująca dla każdego z nas, kto jest otwarty na poszukiwanie prostych zasad i mikrokorekt, które mogą przynieść ma kroefekty, oraz wskazówek dotyczących pracy nad swoim nastawieniem w relacjach osobistych, zawodowych i biznesie tak, aby motywację przekształcać w determinację.
[Jacek Santorski]
| Odpowiedzialność: | Mel Robbins ; przekład Piotr Cieślak. |
| Hasła: | Motywacja Odwaga Sukces Prokrastynacja Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Łódź : Galaktyka, 2025. |
| Wydanie: | Wydanie I, dodruk VI. |
| Opis fizyczny: | 254, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 23 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Rozwój osobisty |
| Powstanie dzieła: | 2017 r. |
| Twórcy: | Cieślak, Piotr. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)